丹德农Snap Fitness健身中心的移民和难民
2025年7月至11月
Anne Pang 自卫术与 Snap Fitness Dandenong 合作，举办了两期免费自卫课程，以支持丹德农及周边地区的移民和难民妇女。.
第一次活动于2025年7月至8月举行，共有35名参与者。
– 第二届活动于 2025 年 9 月至 11 月举行，共有 30 名参与者。.
在大丹德农市政府的支持下，这些课程非常受欢迎，参与人数众多。.
https://www.greaterdandenong.vic.gov.au/greater-dandenong-council/events/women-self-defence-course
Snap Fitness 健身房里挤满了来自不同背景的当地女性，包括阿富汗、秘鲁、巴基斯坦、中国、越南、台湾、印度等，以及各种宗教信仰，如伊斯兰教、佛教、基督教。.
亲眼目睹这些女性学习和提升自我，在每一堂课中都获得自信和力量，真是令人鼓舞。.
Snap Fitness Dandenong 和 Anne Pang Self Defence 于 2025 年合作，以应对 Dandenong 及周边地区的高犯罪率。,
‘一位世界知名的咏春拳教练正在提供免费课程，旨在帮助不同文化背景的女性应对日益严重的犯罪和安全问题。’——2025年6月27日 丹德农星报
这些女性的年龄从16岁到73岁不等。年龄并没有阻碍她们学习和热情；她们互相鼓励、互相帮助，共同成长，提高身体技能，增强自信心。.
这些女性和一些女孩学习了基本的武术技巧，发现了自己内心的战士精神，以及基于性别的平等、自尊和自我意识等问题，从而提高了自身的安全意识。.
他们分享了自己如何在各种潜在危险的情况下幸存下来的故事，并互相以勇气和决心激励彼此。.
他们发现，在需要彼此配合运用技巧的伙伴训练中，他们受益匪浅，从中发现了自身的优势和韧性。这成为了他们训练中最难忘的部分，因为他们从中认识到了自己的力量和内在潜能。.
课程结束时，学员们还需参加多项测试和体能考核，以检验他们对所学技术的掌握程度。测试合格后，学员们将获得一份自卫证书。.
‘‘感谢Anne和她的团队为我们提供这次机会，并为我们创造了如此温馨安全的环境。感谢你们充分考虑每个人的过往经历，并允许我们做出相应的改变和调整。我将永远心存感激。’.——桑迪
‘我由衷地感谢你的智慧和人脉，感谢你给予女性的支持和力量。言语无法表达我的感激之情。我们分享过许多精彩的故事，互相扶持，也学会了如何保护自己。生活还能更美好吗？当然，因为我们拥有自信，能够感受到内心的安全，并且充满爱。.——特奥拉